[Download] "Tornare in forma" by Rosanna Lambertucci ~ eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Tornare in forma
• Author : Rosanna Lambertucci
• Release Date : January 26, 2020
• Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,
• Pages : * pages
• Size : 271 KB

Description

Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.

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